Team Aerobic

In unserer Team-Aerobic-Riege kombinieren wir Fitness, Kraft und Ausdauer mit Musik und dynamischen Bewegungen. Im Team üben wir Choreografien, die aus Elementen wie Sprüngen, Kraftübungen, Balance und Rhythmus bestehen – alles perfekt abgestimmt auf den Takt der Musik.

Wir trainieren Technik, Beweglichkeit und Körperspannung und legen grossen Wert auf saubere, kraftvolle Ausführungen. Ziel ist es, als Einheit aufzutreten – sei es bei Auftritten, Wettkämpfen oder einfach für den Spass an der Bewegung.